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Tazas a gramos de ingredientes comunes

Elija un ingrediente para ver sus tablas de tazas a gramos y de gramos a tazas. Cada peso es una porción medida de USDA FoodData Central, los mismos datos que usa la app: 114 ingredientes en total.

Azúcares y jarabes

Azúcar (granulada)
1 taza = 200 g
Azúcar turbinado
1 taza = 202 g
Jarabe de maíz
1 taza = 341 g
Jarabe de maple
1 taza = 315 g
Melaza
1 taza = 337 g
Miel
1 taza = 339 g

Mantequilla, aceites y grasas

Aceite de coco
1 taza = 218 g
Aceite de oliva
1 taza = 216 g
Crema de cacahuate
1 taza = 258 g
Manteca de cerdo
1 taza = 205 g
Manteca vegetal
1 taza = 205 g
Mantequilla
1 taza = 227 g

Leche, crema y quesos

Crema agria
1 taza = 230 g
Crema para batir
1 taza = 238 g
Leche condensada
1 taza = 306 g
Leche descremada
1 taza = 245 g
Leche entera
1 taza = 244 g
Leche evaporada
1 taza = 252 g
Queso cheddar rallado
1 taza = 113 g
Queso cottage
1 taza = 225 g
Queso crema
1 taza = 232 g
Queso ricotta
1 taza = 246 g
Yogur natural
1 taza = 245 g

Huevos

Claras de huevo
1 taza = 243 g
Huevo entero batido
1 taza = 243 g
Yemas de huevo
1 taza = 243 g

Arroz, avena y pasta (secos)

Avena en hojuelas
1 taza = 81 g
Bulgur (seco)
1 taza = 140 g
Cebada perla (cruda)
1 taza = 200 g
Coditos (pasta seca)
1 taza = 122 g
Cuscús (seco)
1 taza = 173 g
Pan molido
1 taza = 108 g
Quinoa (cruda)
1 taza = 170 g

Repostería

Bicarbonato de sodio
1 taza = 221 g
Chispas de chocolate
1 taza = 168 g
Cremor tártaro
1 taza = 144 g
Extracto de vainilla
1 taza = 208 g
Levadura seca activa
1 taza = 192 g
Polvo para hornear
1 taza = 221 g
Sal de mesa
1 taza = 292 g

Especias (molidas)

Ajo en polvo
1 taza = 155 g
Canela molida
1 taza = 125 g
Chile en polvo
1 taza = 128 g
Jengibre molido
1 taza = 83 g
Nuez moscada molida
1 taza = 112 g
Pimentón (paprika)
1 taza = 109 g
Pimienta negra molida
1 taza = 110 g

Nueces y semillas

Ajonjolí
1 taza = 144 g
Almendras enteras
1 taza = 143 g
Cacahuates tostados
1 taza = 146 g
Linaza entera
1 taza = 168 g
Nueces de la India
1 taza = 137 g
Nueces picadas
1 taza = 117 g
Pepitas de calabaza
1 taza = 129 g
Pistaches (pelados)
1 taza = 123 g

Fruta

Fresas rebanadas
1 taza = 166 g
Pasas (sin compactar)
1 taza = 145 g
Plátano machacado
1 taza = 225 g
Puré de manzana
1 taza = 244 g

Verduras

Apio picado
1 taza = 101 g
Cebolla picada
1 taza = 160 g
Espinaca cruda
1 taza = 30 g
Zanahoria picada
1 taza = 128 g

Frijoles y lentejas secos

Garbanzos (secos)
1 taza = 200 g
Lentejas (secas)
1 taza = 192 g

Líquidos y salsas

Agua
1 taza = 237 g
Cátsup (ketchup)
1 taza = 240 g
Jugo de limón
1 taza = 244 g
Jugo de naranja
1 taza = 248 g
Mayonesa
1 taza = 220 g
Pasta de tomate
1 taza = 262 g
Salsa de soya
1 taza = 255 g
Vinagre blanco
1 taza = 238 g