Espinaca cruda: tazas a gramos

1 taza de EE. UU. de espinaca cruda pesa 30 g (1.1 oz).

1 cucharada son 1.9 g y 1 cucharadita 0.6 g. Una taza métrica (250 ml) lleva 32 g.

󰗑Convierta cualquier cantidad con el convertidor de tazas a gramos

Tazas a gramos: Espinaca cruda

Tazas a gramos: Espinaca cruda
Tazas	Gramos	Onzas
1/8	3.8	0.13
1/4	7.5	0.26
1/3	10	0.35
1/2	15	0.53
2/3	20	0.71
3/4	23	0.79
1	30	1.1
1 1/2	45	1.6
2	60	2.1
3	90	3.2

Cucharadas y cucharaditas a gramos: Espinaca cruda

Cucharadas y cucharaditas a gramos: Espinaca cruda
Cucharas	Gramos
1/4 cdta	0.2
1/2 cdta	0.3
1 cdta	0.6
1 cda	1.9
2 cdas	3.8
3 cdas	5.6

Gramos a tazas: Espinaca cruda

Gramos a tazas: Espinaca cruda
Gramos	Medida	Tazas (decimal)
25 g	≈ 3/4 taza + 1 cda	0.83
50 g	1 2/3 tazas	1.67
100 g	3 1/3 tazas	3.33
125 g	≈ 4 1/4 tazas	4.17
150 g	5 tazas	5
200 g	6 2/3 tazas	6.67
250 g	8 1/3 tazas	8.33
300 g	10 tazas	10
400 g	≈ 13 tazas	13.33
500 g	16 2/3 tazas	16.67

Cómo medir espinaca cruda

Los trozos enteros dejan huecos de aire, así que una taza varía más que con harina o azúcar. Llene la taza hasta el borde sin presionar; si la receta da gramos, mejor pese.

Otras tablas pueden dar otro peso para una taza de espinaca cruda: depende de cómo se llena la taza y de la marca. Los números de esta página salen de una porción medida por el USDA (1 cup = 30 g), los mismos datos que usa el convertidor de LevelSpoon, así que la página y la app siempre coinciden.

Tazas y cucharas de EE. UU. (1 taza = 236.6 ml). “≈” marca la cantidad más cercana que se puede medir, con menos de 2.5 % de diferencia.

Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 168462 (“Spinach, raw”), 1 cup = 30 g. Dominio público.