Quinoa (cruda): tazas a gramos
1 taza de EE. UU. de quinoa (cruda) pesa 170 g (6 oz).
1 cucharada son 10.6 g y 1 cucharadita 3.5 g. Una taza métrica (250 ml) lleva 180 g.
Tazas a gramos: Quinoa (cruda)
Tazas a gramos: Quinoa (cruda)| Tazas | Gramos | Onzas |
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| 1/8 | 21 | 0.75 |
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| 1/4 | 43 | 1.5 |
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| 1/3 | 57 | 2 |
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| 1/2 | 85 | 3 |
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| 2/3 | 113 | 4 |
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| 3/4 | 128 | 4.5 |
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| 1 | 170 | 6 |
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| 1 1/2 | 255 | 9 |
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| 2 | 340 | 12 |
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| 3 | 510 | 18 |
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Cucharadas y cucharaditas a gramos: Quinoa (cruda)
Cucharadas y cucharaditas a gramos: Quinoa (cruda)| Cucharas | Gramos |
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| 1/4 cdta | 0.9 |
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| 1/2 cdta | 1.8 |
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| 1 cdta | 3.5 |
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| 1 cda | 10.6 |
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| 2 cdas | 21.3 |
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| 3 cdas | 31.9 |
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Gramos a tazas: Quinoa (cruda)
Gramos a tazas: Quinoa (cruda)| Gramos | Medida | Tazas (decimal) |
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| 25 g | ≈ 2 cdas + 1 cdta | 0.15 |
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| 50 g | ≈ 1/4 taza + 2 cdtas | 0.29 |
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| 100 g | ≈ 1/3 taza + 4 cdas | 0.59 |
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| 125 g | ≈ 3/4 taza | 0.74 |
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| 150 g | ≈ 3/4 taza + 2 cdas | 0.88 |
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| 200 g | ≈ 1 taza + 3 cdas | 1.18 |
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| 250 g | ≈ 1 1/2 tazas | 1.47 |
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| 300 g | ≈ 1 3/4 tazas | 1.76 |
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| 400 g | ≈ 2 1/3 tazas | 2.35 |
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| 500 g | ≈ 3 tazas | 2.94 |
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Cómo medir quinoa (cruda)
Corre libremente: llene una taza medidora para secos hasta que rebose y enrase con un borde recto. Casi no se compacta, así que una taza enrasada queda cerca de la tabla cada vez.
Otras tablas pueden dar otro peso para una taza de quinoa (cruda): depende de cómo se llena la taza y de la marca. Los números de esta página salen de una porción medida por el USDA (1 cup = 170 g), los mismos datos que usa el convertidor de LevelSpoon, así que la página y la app siempre coinciden.
Tazas y cucharas de EE. UU. (1 taza = 236.6 ml). “≈” marca la cantidad más cercana que se puede medir, con menos de 2.5 % de diferencia.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 168874 (“Quinoa, uncooked”), 1 cup = 170 g. Dominio público.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos son 1 taza de quinoa (cruda)?
1 taza de EE. UU. de quinoa (cruda) pesa 170 g (6 oz), según USDA FoodData Central. Media taza son 85 g y un cuarto de taza 43 g.
¿Cuántas tazas son 100 gramos de quinoa (cruda)?
100 g de quinoa (cruda) son 0.59 taza, que se pueden medir como ≈ 1/3 taza + 4 cdas.
¿Cuántos gramos tiene una cucharada de quinoa (cruda)?
1 cucharada de quinoa (cruda) son 10.6 g, y 1 cucharadita 3.5 g.