Harina de trigo integral: tazas a gramos
1 taza de EE. UU. de harina de trigo integral pesa 120 g (4.2 oz).
1 cucharada son 7.5 g y 1 cucharadita 2.5 g. Una taza métrica (250 ml) lleva 127 g.
Tazas a gramos: Harina de trigo integral
Tazas a gramos: Harina de trigo integral| Tazas | Gramos | Onzas |
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| 1/8 | 15 | 0.53 |
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| 1/4 | 30 | 1.1 |
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| 1/3 | 40 | 1.4 |
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| 1/2 | 60 | 2.1 |
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| 2/3 | 80 | 2.8 |
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| 3/4 | 90 | 3.2 |
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| 1 | 120 | 4.2 |
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| 1 1/2 | 180 | 6.3 |
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| 2 | 240 | 8.5 |
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| 3 | 360 | 12.7 |
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Cucharadas y cucharaditas a gramos: Harina de trigo integral
Cucharadas y cucharaditas a gramos: Harina de trigo integral| Cucharas | Gramos |
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| 1/4 cdta | 0.6 |
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| 1/2 cdta | 1.3 |
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| 1 cdta | 2.5 |
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| 1 cda | 7.5 |
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| 2 cdas | 15 |
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| 3 cdas | 22.5 |
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Gramos a tazas: Harina de trigo integral
Gramos a tazas: Harina de trigo integral| Gramos | Medida | Tazas (decimal) |
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| 25 g | 3 cdas + 1 cdta | 0.21 |
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| 50 g | 1/3 taza + 1 cda + 1 cdta | 0.42 |
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| 100 g | ≈ 3/4 taza + 1 cda | 0.83 |
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| 125 g | ≈ 1 taza + 1 cdta | 1.04 |
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| 150 g | 1 1/4 tazas | 1.25 |
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| 200 g | 1 2/3 tazas | 1.67 |
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| 250 g | ≈ 2 tazas + 1 cda | 2.08 |
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| 300 g | 2 1/2 tazas | 2.5 |
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| 400 g | 3 1/3 tazas | 3.33 |
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| 500 g | ≈ 4 1/4 tazas | 4.17 |
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Cómo medir harina de trigo integral
Remueva el ingrediente para soltarlo, páselo con una cuchara a una taza medidora para secos sin presionar y enrase con un borde recto. Si mete la taza directamente en la bolsa, se compacta y pesa más que la tabla. Para cantidades pequeñas, llene la cuchara medidora y enrase igual.
Otras tablas pueden dar otro peso para una taza de harina de trigo integral: depende de cómo se llena la taza y de la marca. Los números de esta página salen de una porción medida por el USDA (1 cup = 120 g), los mismos datos que usa el convertidor de LevelSpoon, así que la página y la app siempre coinciden.
Tazas y cucharas de EE. UU. (1 taza = 236.6 ml). “≈” marca la cantidad más cercana que se puede medir, con menos de 2.5 % de diferencia.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 168893 (“Wheat flour, whole-grain”), 1 cup = 120 g. Dominio público.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos son 1 taza de harina de trigo integral?
1 taza de EE. UU. de harina de trigo integral pesa 120 g (4.2 oz), según USDA FoodData Central. Media taza son 60 g y un cuarto de taza 30 g.
¿Cuántas tazas son 100 gramos de harina de trigo integral?
100 g de harina de trigo integral son 0.83 taza, que se pueden medir como ≈ 3/4 taza + 1 cda.
¿Cuántos gramos tiene una cucharada de harina de trigo integral?
1 cucharada de harina de trigo integral son 7.5 g, y 1 cucharadita 2.5 g.